멸치 영어로 멸치의 부작용 멸치 효능 멸치의 의미가 뭘까?청어목 멸치과의 바닷물고기입니다. 본문을 통해 들어가기 전에 정어리가 해수어라는 것을 지적하고 들어갑니다.
1) 멸치는 영어로?
일단 멸치는 영어로 anchovy예요 멸치 영어를 소리 나는 대로 한글로 쓰면 안쵸비입니다 또 멸치 토스트는 anchovy toast라고 합니다. 멸치 영어와 같은 단어로 주로 식단표나 식사를 할 때 쓰입니다
영어로 멸치를 번역한 anchovy를 보면 일상생활에서 쓸 수 있을 것 같나요?네, 충분히 생각할 수 있어요. 알려드립니다
일상생활에서 멸치를 영어로 하는 듯한 표현
a pizza topped with cheese and anchovies 치즈와 안초비를 얹은 피자를 의미합니다.
Allow the anchovy stock to simmer over a low fire for 10 minutes. 멸치국을 약한불에서 10분간 끓이세요.
I can make Kimchistew 、 steamed chicken 、 and parched anchovy very well 。김치찌개, 닭찜, 멸치볶음을 굉장히 많이 해요.
Imade anchovy kalguksu, whichis chopped noodles in broth from anchovy, onions, potatoes, and more. 나는 멸치, 양파, 감자, 그 밖의 것으로 국물을 넣은 국물에 국물을 넣는다.
등이 있습니다.
정어리의 부작용 첫 번째는 정어리의 칼슘 성분 때문에 일어나는 것입니다.정어리에 칼슘성분이 몸을 건강하게 합니다. 하지만 예외가 있었어요. 결석환자에게 좋지 않다는 점인데요. 그건 멸치 속에 들어있는 칼슘 때문이에요. 따라서 결석환자는 적게 먹는 것이 좋습니다. 여기서결석환자는몸속에결석이있는환자를말하죠.
멸치의 부작용 두 번째 멸치는 뜨겁다.정어리는 따뜻함을 띠고 있는 물고기 중 하나입니다. 그래서 평소 열이 눈에 보일 정도로 많은 분들은 멸치를 자제하는 것이 좋습니다.
1. 멸치는 뼈건강에 좋습니다. 멸치 칼슘은 만들어진 뼈를 구성하는 무기질 성분입니다. 칼슘은 뼈를 튼튼하게 해서 우리 몸에 좋은 역할을 해요. 그렇기 때문에 뼈를 튼튼하게 하는 성분을 가진 멸치가 뼈에 좋은 것입니다.
2. 멸치는 아이들의 성장을 돕습니다. 도움이 되는 것은 멸치 속에 들어있는 단백질, 칼슘, 철분, 아연 성분 때문입니다. 이들은 신장성장 필수성분 4가지로 어린이 신장성장과 뼈건강에 큰 도움을 줍니다.
혈액순환에 좋아요.정어리에는 불포화지방산이 함유되어 있습니다. 여기서 불포화지방산이란?불포화지방산이란?
한 분자 안에 탄소-탄소 불포화 지방산 결합과 카복시기를 가진 쇄상화합물입니다. 불포화지방산은 동식물 안에 널리 분포합니다.
이들 불포화 지방산은 멸치에 들어 있어 멸치를 먹으면 혈액 순환을 좋게 합니다. 혈액순환을 촉진시켜 동맥경화, 고혈압 등 혈관관련 질환을 예방하는 부분에서 멸치는 매우 도움이 되는 식품입니다.
4. 멸치는 피부 건강에 좋습니다. 멸치 속에는 핵산 성분이 있어요, 그 핵산 성분은 주근깨, 여드름 제거 등 많은 효과로 탄력있는 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 그래서 멸치가 피부에 좋아요.
정어리는 칼슘이 많아 칼슘의 왕이라는 별명을 갖고 있습니다.여러분들의 별명이 뭐죠? 그리고 여러분들이 멸치 별명을 붙인다면 어떻게 만들고 싶으세요?
