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국사공부 초등중등사시험 준비하는 백제왕계보 하지만공부하기전에한국,즉대한민국의고대국가로서우리역사의한시대를공부한다는것은큰의미를가지고있죠. 근현대도 좋지만 고대 역사를 아는 것도 중요한 것 같습니다.또 책이나 수업에서 들은 왕도 포함되어 있어서 친근한 역사가 될 수 있는데 '공부할 때 배운다.'라는 틀에 빠지지 말고 시기별로 왕순으로 '아, 이런 일이 있어서 이런 왕이 있었구나.'라고 공부를 해보는 것이 좋습니다. ~~ 공부로 외우면 뭐든 하고 싶지 않거든요! 1대 온조왕 B.C 18~A.D 28 고구려의 세 번째 왕자인 온조가 백제를 건국한다. 2대 달왕 28~77년 온조왕의 장남 3대 기루왕 77년~128년 기루왕의 장남 4대 개루왕 128년166년 기루왕의 맏아들. 5대 초고왕 166년~214년 개루왕의..

이름: 달맞이꽃 학명: Oenotheraspp. 영문 : Evening primrose 꽃말 : 기다림 달맞이꽃의 특징 꽃은 낮에 햇살이 있을 때 피는 것이 보통이지만 달맞이꽃처럼 밤에 피는 꽃(밤꽃?)도 있다. 달 밝은 보름달을 이용해 고향(북미)을 바라보고 있을까, 밤새 꽃을 피우며 도대체 누구를 기다리는 걸까, 꽃말이 정겹다. 언제부터인지는 몰라도 한국에 건너와 이제는 우리 식물처럼 산이든 들판이든 마을 어귀든 전국 어디에서든 잘 자라는 대표적인 귀화식물이다. 다른 이름으로는 '야라이카', '달맞이꽃'이라고도 한다. 달맞이꽃 이용으로 어둑어둑해지면 피어나기 시작한다. 가로등이 있는 마을 입구 진입로에 모아 심어놓아도 달 밝은 밤에 마을로 돌아오는 사람들의 절친한 친구가 되어준다. 달맞이꽃은 기침과 ..

'신발 선물 받는 꿈' '신발 사는 꿈' '꿈의 해몽' '무슨 뜻이야?' 아이의 신발을 보거나, 사는 꿈이 조만간 나에게 도움이 되는 일자리가 생기거나 아이디어가 제공됨을 의미하며, 이를 통해 이득을 보는 것을 의미합니다. 자신의 신발이 수렁에 빠져있는 꿈 한순간의 실수로 수모를 당할 수 있음을 암시하고, 사고나 질병에 주의하세요. 신발이 찢어지는 꿈 사고, 질병, 싸움, 소송, 구속, 넘어짐, 실물 크기 망신 등 좋지 않은 일이 발생할 수 있음을 암시하는 꿈입니다. 도둑이 신발을 훔치는 애인이나 배우자와 말다툼을 하거나 갈등이 생기는 것을 암시합니다. ▲새 구두가 맞지 않는 꿈 =현재 진행중인 일에 불만을 갖고 있거나 불안한 마음을 나타내는 꿈입니다. 신발장 속의 신발이 다 없어진 꿈 실물이 있거나 독..

이런 분들도 많으시겠지만 운동할 시간도 부족할 뿐만 아니라 식사도 제대로 못 먹어서 살이 쪄서 배변 활동에도 문제가 있고 답답함이 좀 심했어요 변비에 좋은 음식을 찾아서 조금이라도 도움을 받으려고 열심히 검색을 해봤어요. 일단 하루에 2L의 물을 마셔야겠다는 생각을 했는데 특히 아침 공복에 마시는 따뜻한 물 한 잔은 보약과 같은 효과를 줍니다. 이에 맞춰 하루 6잔 정도의 물을 지속적으로 섭취하시면 만족할 만한 결과를 얻을 수 있습니다. 다음은 브로콜리인데 타임지가 선정한 10가지 슈퍼푸드에도 선정되었을 뿐만 아니라 섬유질과 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다. 각종 미네랄과 비타민이 풍부하여 피부 건강은 물론 장 건강까지 변비 예방에 도움을 줍니다. 서양 자두의 말린 것은 과일이며 식이 섬유가 많이 들..

사람들이 많이 꾸는 꿈에는 많은 것이 있습니다.똥꿈 아기꿈 소변 꿈 부모님 꿈 금꿈금 그 안에는 물 꿈도 있어요먼저 종류와 범위가 다양합니다.바다와 강, 호수 같은 자연환경에서 시작하여 비나 눈 같은 기상현상, 그리고 사람이 마시는 물과 생활용수, 마지막으로 소변에 이르기까지. 물, 꿈의 범위는 굉장히 다양합니다. 그렇기 때문에 여러 종류의 꿈 해석 예를 볼 수 있는데 어떻게 접근해서 판단할지 감을 잡을 수가 없습니다.이것말고도파생행동에따라서흐름이갈립니다. 같은 비를 소재로 한 꿈인데 해석은 다 다르네요.아마 하나하나 다 소개하면 소책자 한 권 분량은 충분히 나올 거라고 생각합니다. 그래서 한 가지 더 명확한 요령을 제시해 보도록 하겠습니다.물 꿈을 꿀 때는 이걸 먼저 꾸는게 좋겠죠.수질 생각보다 이 부..

평소에 몸 관리를 소홀히 해서 그런지 요즘 그 영향이 좀 있었던 것 같아요전체적으로 기운도 없어지면서 배도 늘 더부룩하고 속이 아픈 것 같은 느낌이 들어 병원을 찾아 보았습니다. 직장에 다니고 있기 때문에 매번 병원에 가는 것도 한계가 있었고, 평소에 건강에 주의해야 한다는 생각으로 다른 방법을 보았습니다. 일상이 너무 바쁘고 힘들어 건강관리를 미뤘는데 이번 일을 계기로 저도 관심을 갖게 되었습니다.처음에는 외형부터 울퉁불퉁한 것이 못생긴 것은 맛이 없고, 과연 도움이 될까 의심했습니다만. 특히 노니라고 하는 원액 속에는 기능이 약해지도록 돕는 영양분이 풍부하다고 합니다. 보통 노니는 특유의 맛과 향으로 주스로 해서 마신대요.같은 원물이라도 만드는 과정에 그 성분이 천차만별로 나뉘는대요.이왕 마시는 거 ..

다이어트에 좋은 우엉차의 효능을 알아보고 우엉차 만들기를 해봅시다.요~ 대표적으로 우엉차는 다이어트, 청혈, 천연 신경 안정제, 항암 효과가 있다는 것입니다. 혈액순환을 촉진하고 혈관에 들어가 탁한 피를 맑게 해주고 불필요한 열과 염증을 없애주기 위해 우엉차를 마시면 고혈압, 동맥경화, 심장질환 등 혈관질환 예방효능을 볼 수 있다고 합니다. 유익균의 먹이가 되어 유익균을 키우는 프레비오틱스 역할을 합니다. 우엉은 이눌린뿐만 아니라 올리고당도 많기 때문에 유익균의 증식이 더 활발해진다고 합니다. 우엉차를 끓여야 잘 익는대요. 우엉차를 많이 마셔야 돼^^ 다이어트 효과를 두 배로 볼 수 있대요 우엉차의 효능 중 가장 좋은 것이 뱃살을 빼주는 것~~^^ 물에 녹는 가용성 식이섬유가 많아 장의 운동을 돕고 장을..

오늘은 영어로 가족을 표현하는 단어를 알아보겠습니다. 한국어 English 가족 Family 친척 Relatives 자녀 Children 부모 Parents 조부모 Grandparents 형제자매 Siblings (Brothers Sisters) 사촌 Cousin 손녀 Grandchildren 숙부, 큰아버지, 큰어머니, 외숙모, 작은어머니 영어는 아주 쉽지요. win-law, 즉 법률로 가족이다 라는 개념이기 때문에 매우 심플합니다. g법칙을 설명하겠습니다.영어 단어에 g가 들어가 있으면 나와 한 단계 뛰어넘는 관계입니다. 예: grand father는 나와 한 단계 (1) 뛰어넘어 grand father father 1 me (나) great grandfather는 g가 두 개 들어 있기 때문에 2단..